မှတ်ဉာဏ်အားကောင်းစေတဲ့အလေ့အကျင့်အပြုအမူများ
တစ်ခါတစ်လေမှာ ကိုယ်ပြန်စဉ်းစားချင်တဲ့အရာတစ်ခုကို ဘယ်လိုမှ မှတ်မိအောင် ပြန်စဉ်းစားလို့မရတာမျိုး ဖြစ်ဖူးကြတယ်ဟုတ်။ ဒါကြောင့် နေ့စဉ်ဘ၀လှုပ်ရှားမှုမှာ ကိုယ်မှတ်လိုက်တဲ့အရာတွေကို လွယ်လွယ်ကူကူ မမေ့နိုင်စေဖို့ ဘယ်လို နည်းလမ်းလေးတွေ သုံးရမလဲဆိုတာ ပြောပြပေးသွားပါမယ်။ သင်အမှတ်မထင် လုပ်မိလိုက်တဲ့ အပြုအမူတချို့ဟာလည်း သင့်မှတ်ဉာဏ်နိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေတဲ့ …
Read More